Plante naturiste

Coada-calului – Planta-minune pentru rinichi, oase și piele. Beneficii, utilizări și precauții

Coada-calului (Equisetum arvense) este o plantă perenă recunoscută pentru proprietățile sale diuretice, remineralizante și antiinflamatoare, utilizată din Antichitate în medicina tradițională. Grație conținutului bogat de siliciu organic, flavonoide, saponine și minerale esențiale, coada-calului susține detoxifierea, refacerea țesuturilor și întărirea sistemului osteo-articular.

xshare

Compoziție și proprietăți

Coada-calului conține:

  • Siliciu organic (bioxid de siliciu) – esențial pentru sănătatea țesuturilor conjunctive, pielii, părului, unghiilor și oaselor;
  • Saponine (echisetonină) – cu efect antiinflamator;
  • Flavonoide – antioxidanți cu rol capilaroprotector;
  • Acizi organici și uleiuri esențiale – cu efect antiseptic și hemostatic;
  • Minerale: potasiu, calciu, magneziu – implicate în metabolismul osos și echilibrul electrolitic.

Utilizări tradiționale și terapeutice

Afecțiuni renale:

  • Insuficiență renală cronică (în forme ușoare sau moderate);
  • Infecții urinare joase (pielite, cistite – în combinație cu frunze de merișor);
  • Litiază urinară însoțită de hematurie.

Alte indicații:

  • Reumatism, artroză, poliartrită cronică;
  • Osteoporoză (ajută la fixarea calciului);
  • Tulburări metabolice asociate insuficienței renale;
  • Insuficiență cardiacă (adjuvant pentru reducerea retenției de apă);
  • Regenerarea pielii: eczeme, ulcerații, răni;
  • Fragilitate capilară, sângerări nazale, anemie.

Moduri de utilizare internă

a kitchen table or windowsill scene png

☕ Infuzie:

  • 3 lingurițe de plantă uscată la 250 ml apă clocotită.
  • Infuzați 10–15 minute.
  • Se consumă 3–4 căni/zi, timp de 2–3 săptămâni.

🔥 Decoct:

  • 100 g plantă la 1 litru apă.
  • Fierbeți 30 minute, completați apa evaporată.
  • Se beau 2–3 căni/zi.

❄️ Macerat la rece:

  • 2 linguri de plantă la 500 ml apă rece.
  • Se lasă 10–12 ore, se strecoară și se încălzește ușor.
  • 2–3 căni/zi.

🧃 Suc proaspăt:

  • Obținut prin presarea tulpinilor proaspete.
  • 2–3 lingurițe diluate în 200 ml apă, dimineața, pe stomacul gol.

Utilizări externe

  • Băi locale sau generale – pentru eczeme, răni cronice, ulcerații;
  • Comprese – pentru răni, dureri reumatice;
  • Cataplasme – pentru inflamații sau edeme.

Precauții și contraindicații

⚠️ Contraindicat în:

  • Aritmii cardiace;
  • Consumul excesiv de alcool;
  • Tratament cu înlocuitori de nicotină.

⚠️ Interacțiuni posibile:

  • Diuretice – risc de deshidratare;
  • Digoxin – potențial de toxicitate;
  • Litiu – poate crește nivelul plasmatic.

⏳ Utilizarea prelungită (peste 6 săptămâni) necesită pauze terapeutice și monitorizarea nivelului de potasiu.

Recomandări de recoltare

Planta se culege din zone nepoluate, ferite de pesticide și trafic intens. Recoltarea greșită a unor specii similare (ex. Equisetum palustre – toxic) poate fi periculoasă. Consultați un fitoterapeut sau o sursă avizată.

horsetail tea

Coada-calului este un aliat valoros în susținerea sănătății rinichilor, oaselor și pielii. Utilizată corect, poate aduce beneficii semnificative în afecțiuni cronice inflamatorii, renale sau articulare. Respectarea indicațiilor și precauțiilor este esențială pentru un efect terapeutic sigur și eficient.

Te-a inspirat acest articol? Distribuie-l prietenilor tăi!